İçindekiler
31 haftalık gebelik kaç aylık?, 31 haftalık bebek kilosu ve boyu ne kadardır? Hamileliğin 31. haftasında neler oluyor? 31 haftalık gebelikte bebek gelişiminde yaşananlar ve değişimler hakkında bilgilere ulaşabilirsiniz.
31. Hafta Gebelik
Odaklanmak
Bebeğinizin gözbebekleri daralabilir ve genişleyebilir ve şekillerin loş ana hatlarını algılayabilir, ancak renklerini algılayamaz.
Doğum ağrısını yönetmek
Çoğu kadın doğum sancısı ile baş etmelerine yardımcı olacak ilaçları seçer. Ancak “doğal” ilaçsız bir yaklaşımın da faydaları vardır .
İyi misin?
Depresyondaysanız, başkalarını incitmekten kaçınmak için duygularınızı saklıyor olabilirsiniz. Yardıma ihtiyacınız olup olmadığını görmek için testimizi yapın.
31 haftalık gebelik kaç ay?
31 hafta kaç ay: 7. ay
31 hafta gebelikte bebek gelişimi
şişmanlamak
Başını bir yandan diğer yana çevirebilir ve cildinin altında ihtiyaç duyduğu yağ biriktikçe kolları, bacakları ve vücudu dolgunlaşmaya başlar.
çok hareket etmek
Bebeğiniz muhtemelen çok hareket ediyor, bu yüzden tüm tekmeler ve taklalar sizi ayakta tutarken uyumakta zorluk çekebilirsiniz. Rahatlayın: Tüm bu hareketler bebeğinizin aktif ve sağlıklı olduğunun bir işaretidir.
Bebeğiniz hindistan cevizi büyüklüğünde
31 Haftalık Bebek Kilosu ve Boyu
31 haftalık gebelik annedeki değişiklikler
Braxton Hicks kasılmaları
Rahminizdeki kasların ara sıra gerildiğini fark ettiniz mi? Birçok kadın, Braxton Hicks kasılmaları adı verilen bu rastgele kasılmaları hamileliğin ikinci yarısında hisseder. Genellikle yaklaşık 30 saniye sürer, düzensizdirler ve bu noktada seyrek ve ağrısız olmalıdırlar.
Sızdıran göğüsler
Son zamanlarda göğüslerinizden bir miktar kolostrum veya “presüt” sızıntısı fark etmiş olabilirsiniz . Eğer öyleyse, kıyafetlerinizi korumak için sütyeninize biraz emzirme pedi sokmayı deneyin. (Değilse endişelenecek bir şey yok. Hiç görmeseniz bile göğüsleriniz kolostrum yapıyor.)
31 haftada gebelik kontrol listesi
Karnını anmak
Kına tasarımı uygulayarak (saf, doğal türü kullanan bir sanatçıya gidin) veya göbek alçısı yaptırarak muhteşem hamile karnınızı kutlayın . Ayrıca hamile benliğinizin profesyonel fotoğraflarına savurganlık yapmak isteyebilirsiniz.
Yardımcıları sıralamaya başlayın
Arkadaşlarınız ve aileniz bebeğiniz doğduktan sonra katılmayı teklif ettiyse, şimdi bir destek planı yapın . Her kişinin belirli bir görevi (yemek getirmek gibi) ve bunu yapacak tarihi olacak şekilde bir program ayarlayın. Veya daha da iyisi, bir arkadaşınızdan bunu sizin için koordine etmesini isteyin.
